SDTEST

Използвайки предоставената скала, моля, оценете всяка причина за отлагане въз основа на това колко силно се прилага за вас. Изберете подходящата точка в скалата за всеки елемент. Не забравяйте, че няма правилни или грешни отговори. Вашите честни отговори определено ще допринесат за точността на откритията. Благодаря ви още веднъж за отделеното време и участие.

	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Overwhelm: Чувствате се затрупани от величината или сложността на задачата, което води до забавено действие.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Ефективно приоритизиране: Трудност при приоритизиране на задачите или определяне на кои задачи да се съсредоточите върху първо.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Плоча твърде пълна: Има твърде много задачи или отговорности, оставяйки малко време или енергия за конкретни задачи.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Суровият вътрешен критик: Преживяването на самосъмнение или отрицателно саморазговаряне възпрепятства напредъка и води до отлагане.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Перфекционизъм: Стремеж към съвършенство и опасение, че крайният резултат няма да отговаря на самоналожените високи стандарти.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
ADHD (разстройство на дефицит на внимание/хиперактивност): Трудност при поддържане на вниманието и организиране на организирани, което води до забавено изпълнение на задачите.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Страх от неуспех: опасение или безпокойство от неуспех или не изпълняване на очакванията, което води до избягване на задачи.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Изчерпване: Чувството на физически или психически се изцежда прави инициирането или изпълнението на задачи предизвикателство.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Анализ Парализа: Преодоляване или прекомерен анализ, който предотвратява вземането на решения и напредъка.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими
Живот на разсейване: Чести прекъсвания или разсейване, които отклоняват вниманието и пречат на изпълнението на задачата.	Не е приложимо	Леко приложимо	Умерено приложимо	Силно приложим	Силно приложими