SDTEST

Arvioi jokainen syyte siihen, kuinka voimakkaasti se koskee sinua. Valitse kunkin kohteen asteikon sopiva kohta. Muista, että oikeita tai vääriä vastauksia ei ole. Rehelliset vastauksesi edistävät ehdottomasti havaintojen tarkkuutta. Kiitos vielä kerran ajastasi ja osallistumisestasi.

	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Ylivoimainen: Tehtävän suuruuden tai monimutkaisuuden hämmästyneenä, mikä johtaa viivästyneeseen toimintaan.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Tehokas priorisointi: Vaikeudet priorisoida tehtäviä tai määrittää, mihin tehtäviin keskitytään ensin.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Levy liian täynnä: Sillä on liian monta tehtävää tai vastuuta, jättäen vähän aikaa tai energiaa tiettyihin tehtäviin.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Karshin sisäkriitikko: Itselukemisen tai negatiivisen itsepuhelun kokeminen estää etenemistä ja johtaa viivyttelyyn.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Perfektionismi: Pyrkimys täydellisyyteen ja pelkäämällä, että lopputulos ei täytä itsensä asettamia korkeita vaatimuksia.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
ADHD (huomiovaje/hyperaktiivisuushäiriö): vaikeus huomion ylläpitämisessä ja organisoinnin pysymisessä, mikä johtaa viivästyneeseen tehtävän suorittamiseen.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Epäonnistumisen pelko: Pelko tai ahdistus epäonnistumisesta tai ei täytä odotuksia, mikä johtaa tehtävien välttämiseen.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Vasumus: Fyysisesti tai henkisesti tyhjennetty tunne tekee tehtävien aloittamisesta tai suorittamisesta haastavan.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Analyysin halvaus: Yliopisto tai liiallinen analyysi, joka estää päätöksentekoa ja etenemistä.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava
Häiriöiden elämä: usein keskeytykset tai häiriötekijät, jotka ohjaavat huomion ja estävät tehtävän suorittamista.	Ei sovellettavissa	Lievästi sovellettavissa	Kohtuullisesti sovellettava	Voimakkaasti sovellettava	Erittäin sovellettava