SDTEST

Kasutades pakutavat skaalat, hinnake iga viivituse põhjust vastavalt sellele, kui tugevalt see teie kohta kehtib. Valige iga üksuse skaalal sobiv punkt. Pidage meeles, et pole õigeid ega valesid vastuseid. Teie ausad vastused aitavad kindlasti kaasa leidude täpsusele. Tänan teid veel kord teie aja ja osalemise eest.

	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Ülekoormamine: tunne on ülekoormatud ülesande ulatusest või keerukusest, mis viib viivitatud tegevuseni.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Tõhus prioriteetide seadmine: ülesannete tähtsuse järjekorda seadmisel või selle kindlaksmääramisel, millistele ülesannetele kõigepealt keskenduda.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Plaat on liiga täis: omades liiga palju ülesandeid või kohustusi, jättes konkreetsete ülesannete jaoks vähe aega või energiat.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Karm sisekriitik: enesekindla või negatiivse enesejuttu kogemine takistab edusamme ja viib viivitamiseni.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Perfektsionism: täiuslikkuse poole püüdlemine ja kartmine, et lõpptulemus ei vasta enda kehtestatud kõrgetele standarditele.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
ADHD (tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire): tähelepanu säilitamise ja organiseeritud raskused, mille tulemuseks on viivitatud ülesande täitmine.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Hirm ebaõnnestumise ees: kartus või ärevus ootuste ebaõnnestumise või mitte vastavuse pärast, mis põhjustab ülesannete vältimist.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Kurnatus: füüsiliselt või vaimselt kuivendatud tunne muudab ülesannete algatamise või täitmise keerukaks.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Analüüsi halvatus: ülemõtlemine või liigne analüüs, mis takistab otsuste tegemist ja edusamme.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav
Häirimise elu: sagedased katkestused või tähelepanu kõrvalejuhtimine, mis suunavad tähelepanu ja takistavad ülesande täitmist.	Ei ole kohaldatav	Kergelt kohaldatav	Mõõdukalt kohaldatav	Tugevalt kohaldatav	Väga kohaldatav