SDTEST

प्रदान किए गए पैमाने का उपयोग करते हुए, कृपया शिथिलता के प्रत्येक कारण को रेट करें कि यह आपके लिए कितनी दृढ़ता से लागू होता है। प्रत्येक आइटम के लिए पैमाने पर उपयुक्त बिंदु चुनें। याद रखें, कोई सही या गलत उत्तर नहीं हैं। आपकी ईमानदार प्रतिक्रियाएं निश्चित रूप से निष्कर्षों की सटीकता में योगदान देंगी। आपके समय और भागीदारी के लिए एक बार फिर से धन्यवाद।

	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
जबरदस्त: किसी कार्य की परिमाण या जटिलता से अभिभूत महसूस करना, एक कार्रवाई में देरी हुई।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
प्रभावी प्राथमिकता: कार्यों को प्राथमिकता देने या यह निर्धारित करने में कठिनाई कि किन कार्यों को पहले ध्यान केंद्रित करना है।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
प्लेट भी पूर्ण: बहुत सारे कार्य या जिम्मेदारियां होने से, विशिष्ट कार्यों के लिए बहुत कम समय या ऊर्जा छोड़ दें।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
कठोर आंतरिक आलोचक: आत्म-संदेह या नकारात्मक आत्म-चर्चा का अनुभव करना प्रगति में बाधा डालता है और शिथिलता की ओर जाता है।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
पूर्णतावाद: पूर्णता और डर के लिए प्रयास करना कि अंतिम परिणाम स्व-लगाए गए उच्च मानकों को पूरा नहीं करेगा।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
एडीएचडी (ध्यान-घाटा/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर): ध्यान बनाए रखने और संगठित रहने में कठिनाई, जिसके परिणामस्वरूप कार्य पूरा होने में देरी होती है।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
विफलता का डर: असफल होने या अपेक्षाओं को पूरा करने के बारे में आशंका या चिंता, कार्यों से बचने के लिए अग्रणी।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
थकावट: शारीरिक या मानसिक रूप से सूखा हुआ महसूस करना चुनौतीपूर्ण कार्य करता है या पूरा करता है।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
विश्लेषण पक्षाघात: निर्णय लेने और प्रगति को रोकता है जो ओवरथिंकिंग या अत्यधिक विश्लेषण करता है।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू
व्याकुलता का जीवन: लगातार रुकावट या विकर्षण जो ध्यान आकर्षित करते हैं और कार्य को पूरा करते हैं।	लागू नहीं	हल्के ढंग से लागू	मामूली रूप से लागू	दृढ़ता से लागू	अत्यधिक लागू